Systemisch-ganzheitliche Gesundheitsreise nach Mallorca
Training & Gruppencoaching
Burnout-Prävention und Stärkung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz) und Bezwingen der alltäglichen Stressspirale, Rückfall-Prävention psychischer Erkrankungen
Die nächsten freien Termine (teilweise in den bundesweiten Ferienzeiten):
14. – 18. Oktober 2024 (leider nicht mehr buchbar)
28. April - 2. Mai 2025
13. - 17. Oktober 2025
„Lange halte ich das so nicht mehr aus!“
Kennen Sie diesen Satz oder Gedanken von sich? So wie das dauerhafte Gefühl von Druck, Stress und Überforderung? Geben Sie häufig viel und finden kaum Möglichkeiten, den eigenen Energiespeicher durch Erholung und unter Berücksichtigung der eigenen Bedürfnisse wieder aufzufüllen? Das führt mit der Zeit in den Leistungsabfall und in eine gesundheitsgefährdende Abwärtsspirale, die bis in den Burnout oder andere psychische Erkrankungen, wie Angststörungen und Depressionen reichen kann. Häufig machen sich Symptome zunächst schleichend und auf körperlicher Ebene bemerkbar. So können sich subtile Beschwerden, wie Schlafstörungen, Verspannungen, Infektanfälligkeit, sexuelle Unlust, Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen häufen und chronifizieren.
"Die systemische Arbeit und der ganzheitliche Blick auf Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen! In unseren Trainings und Gruppen-Coachings ist mir die beflügelnde Wirkung des Verbundenheitsgefühls unserer TeilnehmerInnen, wie auch der Blick auf den einzelnen Menschen, als Teil dieses Systems, ganz wichtig."
Nadine Schöttler, Seminarleitung
Ankommen
Durchatmen
Loslassen
Wohlfühlen
In sich hineinhören
Regenerieren
Aufwind erfahren
Alltagsstärke aufbauen
Aufbruch & neue Wege
Hier auf Mallorca bietet das ruhig und versteckt gelegene Kloster Sant Honorat auf dem Berg Randa beste Voraussetzungen für Ihre Erholung und Regeneration. Bereits der Philosoph und Denker Ramón Llull fand hier einst Inspirationen für seine Arbeit. Die traditionelle Unterkunft mit ihrem unfassbar magischen Blick über einen Großteil der Insel bis weit über das Meer hinaus, verfügt neben dem eigenen Gemüseanbau über Rückzugsorte, die Ihnen Gelegenheit bieten, sich Zeit und Raum zu nehmen, den eigenen Gedanken und Gefühlen nachzugehen und neue Sichtweisen und Perspektiven für sich zu entdecken. Die sanften Klänge und die anregenden Aromenwelten der umliegenden Natur ermöglichen ein tiefes und erfrischendes Durchatmen und das Erleben von Klarheit und Schöpfen neuer Energie für den Alltag.
„Mir ist es wichtig, Sie bereits vor Ihrer Reise mit Ihren individuellen Bedürfnissen persönlich kennenzulernen, um Sie dann auf Ihrem neuen Wegstück bestmöglich zu begleiten.“
Unser Angebot für 1.190,00€ p. P. umfasst
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Individuelles Vorgespräch (online oder bei uns vor Ort in Wesel – 30 Min.)
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Begrüßungsvideo zur Vorbereitung Ihrer Gesundheitsreise
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3 Tage multimodales Training & Gruppencoaching für Entspannung, Resilienzförderung und Stressmanagement
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4 Nächte inkl. Vollpension im Einzelzimmer
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In den Pausenzeiten frische Früchte, Gebäck und Getränke
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Seminarunterlagen und Materialien für den Alltagstransfer
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Individueller Termin zur Nachbereitung (online oder bei uns vor Ort in Wesel – 30 Min.)
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15% Rabatt auf einen individuellen Coachingtermin (90 Min.)
Seminar- und Reisekosten sind steuerlich absetzbar.
ACHTUNG - Frühbucher können sparen!
Bei Buchung bis zum 31. Oktober 2024 liegt der Angebotspreis bei 998,00€ p. P.
Unsere Gesundheitsreise ist gemäß § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V über die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft.
Gegebenenfalls übernimmt Ihre Versicherung die Kosten anteilig und in unterschiedlicher, zum Teil erheblicher, Höhe. Bitte klären Sie eine Kostenübernahme unbedingt im Vorhinein mit Ihrer Versicherung ab. Wir können nicht mit den Versicherungen direkt abrechnen!
Individuelle Coachingtermine sind bei Bedarf nach Absprache hinzubuchbar – Kosten für 1,5 Std.: Regulär: 175,-€ ./. 15% = 149,-€ (für einen Termin auf Mallorca ist eine rechtzeitige Reservierung erforderlich, da die Kapazitäten vor Ort begrenzt sind).
Veranstaltungsübersicht:
1. Tag: Ankommen
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Ankunft in der exklusiv von unserer Gruppe genutzten Unterkunft des Klosters Sant Honorat ab 15 Uhr
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Impulsvortrag
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Gemeinsames Abendessen
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Kennenlernen & Austausch
2. Tag: Durchatmen & Loslassen
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Morgendliche Tiefenentspannung & Stressabbau
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Bestandsaufnahme & Stressoren identifizieren
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Traditionelles Mittagessen & Pausenzeit
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Impulse zur systemisch-ganzheitlichen Selbstreflexion
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Individualzeit zum Nachspüren, um die Insel zu erkunden, für einen Strandbesuch oder für sportliche Aktivitäten…
3. Tag: Wohlfühlen, In sich hineinhören & Regenerieren
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Morgendliche Entspannungs- und Achtsamkeitsübung
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Systemisch-ganzheitliches Stressmanagement & Ressourcenaktivierung
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Traditionelles Mittagessen & Pausenzeit
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Impulse zur systemisch-ganzheitlichen Selbstreflexion
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Individualzeit zum Nachspüren, um die Insel zu erkunden, für einen Strandbesuch oder für sportliche Aktivitäten…
4. Tag: Aufwind erleben & Alltagsstärke aufbauen
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Bewegte Entspannung
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Systemisch-ganzheitliche Resilienzstärkung
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Traditionelles Mittagessen & Pausenzeit
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Resilienz-Wanderung und Strategien für den Alltagstransfer
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Individualzeit zum Nachspüren, um die Insel zu erkunden, für einen Strandbesuch oder für sportliche Aktivitäten…
5. Tag: Aufbruch & Neue Wege
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Gemeinsames Frühstück & Abschied
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bis 10 Uhr Abreise
Wir möchten darauf hinweisen, dass die Anreise in Eigenverantwortung erfolgt. Die Unterkunft ist traditionell gemütlich und recht einfach. Wir bieten die Unterbringung im Einzelzimmer an. Einige Zimmer haben ein eigenes Bad, andere Zimmer verfügen über ein Handwaschbecken und Dusche / WC befinden sich auf dem Flur. Die Zimmer werden vor Ort vergeben.
Für eine Platzreservierung ist eine Anzahlung von 250,00 Euro erforderlich.
Im Falle einer Stornierung Ihrerseits wird diese Gebühr nicht erstattet. Sollte die Mindest-Teilnehmeranzahl bis zum 100 Tage vor Veranstaltungsbeginn nicht erreicht werden oder eine Stornierung bis 100 Tage vor Beginn seitens des Institut Schöttler erfolgen, wird die Anzahlung umgehend zurückerstattet. Der volle Reisepreis ist 90 Tage vor Veranstaltungsbeginn per Überweisung fällig.
Für alle unsere Gesundheitsreisen epfehlen wir eine Reiserüktrittsversicherung, z.B. von der Allianz.
Für eine Buchung unserer Veranstaltung kontaktieren Sie uns einfach über das Kontaktformular auf dieser Seite.
Ich freue mich auf Sie und darauf, Teil Ihrer Reise sein zu dürfen!
Die nächsten freien Termine:
28. April - 2. Mai 2025
13. - 17. Oktober 2025